車 休息. 4 骑单车 大肌肉动作 和孩子一起躺在地板上 或床上 脚对脚抬起双腿 脚底挨在一起 两脚转圈 蹬踏 如骑单车 刚开始慢速骑 然后不断加快速度 在需要 休息的时候停下来 休息过后 再上车继续骑行 锻炼腿部肌肉的好游戏 character fictional characters